Wat is dat?

Life Coaching gaat over jouw leven in de ruimste zin van het woord. Stel jezelf voor als het centrale punt en bekijk hoe je je verhoudt tot verschillende aspecten van je leven, zowel persoonlijk als professioneel. Denk dan aan de volgende dingen:

Je werk: hoe verhoud je je tot het werk wat je doet en hoe verhoud je je tot collega's, leidinggevenden of andere mensen?Je werk speelt een cruciale rol in je dagelijkse leven. Dat heeft invloed op jouw welzijn.

Je privéleven: dit omvat je relaties met je partner, familie, vrienden, kennissen en anderen om je heen. Hoe je met hen omgaat en welke invloed ze op je hebben, is belangrijk voor je welzijn.

Je levensgeschiedenis: vanaf je geboorte tot aan volwassen zijn en alles wat je daarna hebt meegemaakt, heeft je gevormd tot wie je nu bent en bepaalt jouw welzijn.

Je inspiratie: wat drijft je? Waar krijg je energie van? Waar liggen je passies en ambities? Dat zijn vragen die te maken hebben met je inspiratie en doelen in het leven. Ook dit bepaalt je welzijn.

Met elkaar bepalen bovengenoemde aandachtsgebieden in leven je identiteit, je gevoeligheden en ook je gedrag. Het is normaal om bepaalde patronen te ontwikkelen en vanuit vaste structuren te opereren, maar misschien merk je dat sommige structuren niet meer zo goed werken.

Dan is het goed een aantal zaken onder de loep te nemen, in te zoomen op deelgebieden, duidelijkheid te krijgen op die gebieden, waar je dan weer mee verder kunt. Dat is waar je bij Feeling4coaching aan gaat werken.

Met als doel een betere balans in je leven of meer harmonie te ervaren of een dieper gevoel van geluk te ervaren of beter te weten wat voor jou belangrijk is in je leven zonder egoïstisch te zijn of jezelf beter te begrijpen en vooral ook blijer te zijn met jezelf.

Life Coaching helpt jou:

• Inzicht te krijgen in wie je werkelijk bent, in wat er in je omgaat.
• Te ontdekken wat je drijft en motiveert, inspireert, irriteert.
• Oude patronen die belemmerend werken te herkennen en te doorbreken.
• De balans en harmonie in je leven te herstellen.
• Je weg te vinden naar een gelukkiger, vervullend leven.

Als gecertificeerde coach, mijn naam is Astrid Groustra, sta ik klaar om je te begeleiden op deze ontdekkingsreis. Neem  contact op en begin jouw reis naar zelfinzicht, groei en een gelukkiger leven.