Wat is Life Coaching?

Life coaching gaat over jouw leven in de ruimste zin van het woord. Stel jezelf voor als het centrale punt, en bekijk hoe je je verhoudt tot verschillende aspecten van je leven, zowel persoonlijk als professioneel.

Werk: Denk aan het type werk dat je doet en hoe je je verhoudt tot je collega's, leidinggevenden of medewerkers. Je werk speelt een cruciale rol in je dagelijkse leven.

Privéleven: Je privéleven omvat je relaties met je partner, familie, vrienden, kennissen en anderen om je heen. Hoe je met hen omgaat en welke invloed ze op je hebben, is belangrijk voor je welzijn.

Levensgeschiedenis: Je levensgeschiedenis, van je geboorte tot je opgroeien en alles wat je hebt meegemaakt, heeft je gevormd tot wie je nu bent.

Inspiratie: Wat drijft je? Waar krijg je energie van? Waar liggen je passies en ambities? Dat zijn vragen die te maken hebben met je inspiratie en doelen in het leven.

Dit zijn allemaal complexe en samenhangende aspecten van jouw leven. Ze hebben invloed op je identiteit, je gevoeligheden en zelfs je gedrag. Het is normaal om bepaalde patronen te ontwikkelen en vanuit vaste structuren te opereren.

Er is niets mis met deze patronen, maar als je streeft naar een betere balans, meer harmonie en een dieper gevoel van geluk, is het essentieel om jezelf beter te begrijpen, inclusief de minder zichtbare aspecten.

Life coaching helpt jou:

• Inzicht te krijgen in wie je werkelijk bent.
• Te ontdekken wat je drijft en motiveert.
• Oude patronen te herkennen en te doorbreken.
• De balans en harmonie in je leven te herstellen.
• Je weg te vinden naar een gelukkiger, vervullend leven.

Onze gecertificeerde coach Astrid staat klaar om je te begeleiden op deze ontdekkingsreis. Neem vandaag nog contact op en begin jouw reis naar zelfinzicht, groei en een leven vol mogelijkheden.